#Retodirector con Edwin Caína, director de la Revista Físico. Edwin comenzó en Quality Health con Dra. Gloria Bustamante un plan perfecto para cambiar su estilo de vida.

 

 

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Nos encontramos en un tiempo donde llevar una vida sana, se relaciona directamente con el deporte y la buena alimentación. Y si, podríamos decir que es parte fundamental para lograr una mejor CALIDAD DE VIDA.

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El consumo de la leche de almendras es aconsejable cuando no se puede ingerir la habitual leche de vaca, pues ésta contiene lactosa que reacciona indisponiendo el aparato digestivo durante la digestión.

La grasa corporal constituye aproximadamente de 15 a 20 % del peso de nuestro cuerpo en condiciones ideales para un hombre y de menos del 25 % para una mujer...

El Té Verde reduce los picos de azúcar en la sangre y puede ayudar a bajar de peso mas facilmente ya que ayuda a

A los 60 minutos: las propiedades diuréticas de la cafeína entran en acción. Orinas. Ahora está garantizado que eliminarás más calcio, magnesio y zinc, minerales que tus huesos necesitan...

El examen de los datos reveló que aquellos que perdían horas de sueño cada día de lunes a viernes eran un 72% más propensos a ser obesos, en comparación con los que dormían a las horas adecuadas cada día.

El fín de este artículo es dar a conocer aunque sea someramente la importancia del control de la diabetes en el Día Mundial de la Diabetes 14 de Noviembre.

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Estilo de vida saludable

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Video Institucional Quality Health® - Dra. Gloria Bustamante
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